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The Five Minute Journal -- Japanese Edition

April 11, 2020, 10:00 PM

I have a lot of Japanaese friends; and I wanted to tell them about how the Five-Minute Journal has changed my life.


1) What are you grateful for?

あなたがありがたいと感じていることは?

2) What will I do to make today great?

今日を素晴らしい日にするためにできることは?

3) Daily Affirmation. I am...

どんな自分になりたいか?


4) Amazing things that happened today

今日起こった素晴らしい出来事を3つ

5) How could I have made today even better?

今日をより素晴らしい日にするためにするべきだったことは?